Λευτέρης Σιδηρόπουλος - Lefteris Sidiropoulos

Ο Λευτέρης είναι 29 ετών και μένει στην Αθήνα. Ξεκίνησε να ασχολείται με το bodybuilding στα 17 του και από το 2007 αγωνιστικά. 'Εχει πάρει 2 φορές τον τίτλο Mr. Hellas στη μεσαία κατηγορία το 2009 και το 2010 αλλά και πολύ καλές θέσεις σε διάφορους αγώνες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Ευχόμαστε, με το εξαιρετικό καλούπι που διαθέτει, να φτάσει ψηλά και να είναι ένας από τους επόμενους πετυχημένους 'Ελληνες bodybuilders που θα μας κάνουν περήφανους στο εξωτερικό σε επαγγελματικό επίπεδο!








Προετοιμασία αγώνων 2012







Ατομικό ποζάρισμα Mr. Hellas 2010


Ο Λευτέρης Σιδηρόπουλος σε γνωστή διαφήμιση..


Διακρίσεις:
2007 IFBB Πανελλήνιο Κύπελλο, 4ος
2008 IFBB Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, 4ος
2009 NAC Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, 2ος
2009 WABBA Mr. Hellas, 1ος (Μεσαία Κατηγορία), 2ος (Γενικό)
2009 WABBA Πανευρωπαϊκό, 5ος
2010 WABBA Mr. Hellas 1ος (Μεσαία Κατηγορία) & Γενικός Νικητής

Birthdate: 1983
Height: 178cm/5'10''
Off seaon weight: 110kg/243lb
Competition weight: 95-97kg/210lb

Νικητής του Mr. Europe Pro 2012 ο Μιχάλης Κεφαλιανός!

Τα πιο θερμά μας συγχαρητήρια στον ΜΕΓΑΛΟ Μιχάλη Κεφαλιανό για την πρώτη του επαγγελματική νίκη!

 

Παντελής Σταυρουλάκης - Pantelis Stavroulakis

Ο Παντελής Σταυρουλάκης είναι ένας αθλητής από το Ηράκλειο Κρήτης και είναι μόλις 25 ετών.
'Οπως έχει δηλώσει σε συνέντευξή στο Bodybuilders.gr, ξεκίνησε να ασχολείται με τα βάρη με σκοπό να βελτιώσει την απόδοσή του στο ποδόσφαιρο αλλά πολύ γρήγορα ασχολήθηκε αποκλειστικά με το bodybuilding. Αποφάσισε να ασχοληθεί αγωνιστικά με το άθλημα όταν το 2002 παρακολούθησε για πρώτη φορά αγώνα σωματικής διάπλασης από κοντά.

Ο Παντελής είναι ένας σπουδαίος νέος αθλητής με λαμπρό μέλλον και περιμένουμε νέες διακρίσεις για τη χώρα μας!











Birthdate: 1987
Height: 170cm/5'7''
Off seaon weight: ?
Competition weight: ?

Γιώργος Ρουμπάνης - Giorgos Roubanis

Ο Γιώργος Ρουμπάνης είναι ένας νέος αθλητής από το Λαύριο με πολύ συμμετρικό σώμα και με πρόσφατες διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό, δυστυχώς δεν μπόρεσα να βρω πληροφορίες για τις σωματικές του αναλογίες... Αν κάποιος φίλος μπορεί να βοηθήσει ας επικοινωνήσει μαζί μου, ευχαριστώ.

Ας απολαύσουμε αυτό το παλικάρι!




Μαζί με τον Γιώργο Παπαδάκη












Μερικές διακρίσεις:
2011 Μr. Hellas WABBA, 1ος (Μεσαία Κατηγορία)
2011 Μr. Στερέα Ελλάς/Hercules, 1ος (Μεσαία Κατηγορία)
2011 World Championship WABBA, 1ος

9ος ο Μιχάλης Κεφαλιανός στο Arnold Classic 2012

Τελικά αποτελέσματα:

1. Branch Warren
2. Dennis Wolf
3. Evan Centopani
4. Ben Pakulski
5. Dexter Jackson
6. Lionel Beyeke
7. Brandon Curry
8. Shawn Rhoden
9. Michael Kefalianos
10. Eduardo Correa
11. Fouad Abiad
12. Ben White
13. Gustavo Badell
14. Matthias Botthof

Ο Μιχάλης Κεφαλιανός λίγο πριν το 2012 Arnold Classic

Ο 'Ελληνας πρωταθλητής σε τρομερή φόρμα, μερικές ώρες πριν τον μεγάλο αγώνα όπου θα αναμετρηθεί με μεγάλα θηρία του παγκόσμιου bodybuilding.

Χρήστος Παπαδημητρίου - Chris Papadimitriou amateur bodybuilder

Καταρχάς εύχομαι Καλή Χρονιά!

Η πρώτη ανάρτηση του 2012 ξεκινάει με έναν ερασιτέχνη bodybuilder, τον Χρήστο Παπαδημητρίου!



Ο Χρήστος γεννήθηκε το 1968 στη Θεσσαλονίκη και έχει ύψος 178cm. Ξεκίνησε ερασιτεχνικά την προπόνηση με βάρη στα 27 του χρόνια. Τότε το βάρος του ήταν μόλις 75 κιλά. Αυτό που τον παρακίνησε στο να ξεκινήσει την προσπάθειά του με το σιδερένιο άθλημα που όλοι αγαπάμε, ήταν η έντονη επιθυμία να αλλάξει το σώμα του και να αισθανθεί πιο δυνατός. Σε σχετική ερώτηση του blog μου, αναφέρει χαρακτηριστικά : "Αν δεν έχεις τρέλα και λόξα με το bodybuilding δεν θα φτάσεις στην επίτευξη των στόχων σου ".

Στην μέγιστη φάση όγκου του φτάνει στα 118 κιλά! Προσπαθεί πάντα για το καλύτερο και πιστεύει έντονα στα οφέλη της σωστής διατροφής. Ως ερασιτέχνης φτιάχνει μόνος του το μενού της εβδομάδας, και το διατροφικό του πλάνο ποικίλει ανάλογα με τον εκάστοτε στόχο του.
Φέτος θέλει να αυξήσει ακόμα περισσότερο τον όγκο του!!

Ας τον θαυμάσουμε και ας τον στηρίξουμε λοιπόν!

Μερικές πιο παλιές φώτο για αρχή...










2010-2011






















Και ένα βιντεάκι με ποζάρισμα :)



Birthdate: 1968
Height: 178cm/5'10''
Off seaon weight: 118kg/260lb