Jul 8, 2020

Παντελής Σταυρουλάκης - Pantelis Stavroulakis | Muscle pump 2020

Ο bodybuilder Παντελής Σταυρουλάκης είναι από την αρχή του έτους σε διαρκή φάση προετοιμασίας για το Amateur Olympia Portugal 2020 που αντί για Ιούλιο θα διεξαχθεί τελικά (λόγω του Covid-19) τον Νοέμβριο. Αυτή τη στιγμή ο Κρητικός Πρωταθλητής βρίσκεται στα 110kg σωματικού βάρους και έχει σκοπό μερικές εβδομάδες πριν τον αγώνα να ξεκινήσει την δίαιτα για να διαγωνιστεί στην Κατηγορία των -100kg. 



Photo credits:
- facebook.com/nikos.nskeparnis
- instagram.com/nikosskeparnis
- facebooκ.com/pantelis.xrysoula
- instagram.com/pantelisstavroulakis

May 16, 2020

Γιώργος Λυδάκης - Giorgos Lidakis

Ο Γιώργος Λυδάκης είναι Κρητικός bodybuilder από το Ηράκλειο. Ξεκίνησε να αγωνίζεται το 2017 κερδίζοντας στην Κατηγορία Junior της INBA και επέστρεψε δυναμικά το 2019 με νίκες στο WABBA World Hellas και στο Mr. Kriti.


ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ:

2017 INBA 1st NGBA King & Queen, 1ος (Novice Men)
2017 INBA 1st NGBA King & Queen, 1ος (-175cm)
2017 INBA European Championships, 3ος (-175cm)
2019 WABBA World Hellas, Overall Winner
2019 WABBA Mr. Kriti, Winner
2019 WABBA International Greece, 1ος (Short Class)

Birthdate: 1983
Height: 170cm/5'7''
Off season weight: ?
Competition weight: ?

Photo credits:
- Bodybuilding.gr
- xbody.gr
- facebook.com/SecretProduction
- instagram.com/george_lidakis

Apr 28, 2020

Σπύρος Τσουτσάνης - Muscle model and bodybuilder Spyros Tsoutsanis

Ο Σπύρος Τσουτσάνης έχει ιδιότητα γυμναστή και personal trainer και είναι ένα από τα γνωστότερα αθλητικά μοντέλα στην Ελλάδα. Από μικρός μπήκε στον αθλητισμό, πρώτα με ποδόσφαιρο και αργότερα με πολεμικές τέχνες. Όπως δήλωσε σε συνέντευξή του στο activeman.gr, ξεκίνησε ως φωτομοντέλο δοκιμαστικά μετά από προτροπή συγγενικού του προσώπου και στη συνέχεια προχώρησε γρήγορα και με επιτυχία στο αθλητικό modeling το οποίο τον κέρδισε περισσότερο διότι μπορούσε να συνδυάσει τον αθλητισμό. Έχει πρωταγωνιστήσει σε πολλές καμπάνιες για μεγάλες εταιρείες σε Ελλάδα και εξωτερικό, έχει κάνει διάφορες φωτογραφίσεις για αθλητικά ρούχα και συμπληρώματα διατροφής και επίσης έχει φιλοξενηθεί σε περιοδικά με εξώφυλλα και συνεντεύξεις όπου έδωσε συμβουλές για διατροφή και γυμναστική. 
Ο Σπύρος Τσουτσάνης έχει αποκτήσει περισσότερη μυϊκή μάζα και έχει μπει πλέον στον χώρο του αγωνιστικού bodybuilding όπου θέλει και εκεί να διακριθεί.



Photo credits:
- www.facebook.com/spiros.tsoutsanis